Napitak koji ubija depresiju i skida kilograme

 Napitak koji ubija depresiju i skida kilograme

pixabay

Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju.

Sastojci koji su potrebni za ovaj napitak za četiri čaše su sledeći: 

4 šolje hladne vode

2 kašičice kurkume u prahu,

4 kašičice javorovog sirupa ili meda,

1 limun ili limeta,

1 pomorandža

prstohvat crnog bibera. 

Sve sastojke stavite u stakleni bokal i dobro izmiješajte. Pijte svježe jer sok ne bi trebalo da stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u frižideru.

Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno da biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili svoj organizam. Takođe, sok se preporučuje i onima koji žele da smršaju, jer topi kilograme ubrzavanjem metabolizma.

Izvor: Magazin Novosti

Avatar

Portal Nikšić

Pročitajte još