Napravite sami piling od citrusa

Zima je vrijeme kada je glavni fokus onoga što unosimo u organizam baziran na citrusima. 

Ali, to ne mora biti pravilo samo za ono što jedemo i pijemo, naprotiv, citrusi se mogu iskoristiti i za zdravlje i ljepotu vaše kože.

Osim što su ugodnog osvježavajućeg mirisa naranče, grejpovi i limuni kriju mnoga svojstva koja bi se mogla svidjeti vašoj koži.

Limunov sok može pomoći regulirati masnu kožu, posvijetliti mrlje i pjegice od sunca te izjednačiti ten. Visoki udio vitamina C važan je za izbjeljivanje kože, osim u limunima ima ga, naravno, u narančama i grejpu, a potiče i proizvodnju kolagena te jača vlaknastu strukturu kože.

Njihove voćne kiseline pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože i lice čine nježnijim i blistavim.

Stoga nema razloga ne probati prirodni piling od citrusa, koji se može koristiti na cijelom tijelu.

Potrebi sastojci:

• nekoliko kašika suhih kora nešpricane naranče, limuna ili grejpa
• bazno ulje (bademovog ili maslinovog ulja) koliko je potrebno da se napravi gusta pasta
• kašika ječmene kaše
• 6 kapi eteričnog ulja citrusa (naranča, grejp, mandarina, limun)

Koru naranče i limuna usitnite u blenderu. Dobijenu smjesu pomiješajte s ostalim sastojcima dok ne dobijete pastu, a onda je  spremite u posudu.

Piling koristiti dva puta sedmično ili prema potrebi i uživajte u moćima citrusa.

Izvor: Nezavisne novine